پاشنه پا + طب سنتی

پاشنه پا + طب سنتی

درمان آرامشبخش راه رفتن را کاهش می دهد، همچنین استفاده از یک ران مخصوص برای هر بیمار، پوشیدن کفش های پزشکی (سه تا پنج سانتیمتر پاشنه) و تجویز داروهای ضد التهابی است. پس از درد، تزریق داروهای کورتیکواسترویید را بر روی پا یا جراحی درمان می کند. بهترین راه حل برای درمان دارویی گیاه دارویی خانگی است. شما می توانید درد پاشنه را با برخی از گیاهان تسکین دهید. به عنوان مثال، در طب سنتی می توانید از روغن زیتون گرم، روغن نارگیل، توت سیاه، هسته و شتر شله ها استفاده کنید. شما می توانید هر یک از این درمان های گیاهی را به پاشنه استفاده کنید.
بهبود زخم پاشنه

ورزش در منزل: گسترش عضلات پا و پاها به منظور کاهش درد ستون فقرات و بهبود عملکرد پا و کاهش فشار با فاسیوتالار بسیار ضروری است. افزایش قدرت عضلانی پا همچنین موجب فشار کمتر برای ورود به فاشیستنت می شود. سقوط و کاهش مفصل: انجام این درمان ها همراه با کشش می تواند به افزایش انعطاف پذیری عضله کمک کند. ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می تواند به عنوان یک درمانگر مکمل مفید باشد.
کمر ران

بسیاری از مردم ممکن است ران داشته باشند، اما آنها هرگز متوجه آن نمی شوند، زیرا نشانه هایی از آن وجود ندارد. اما در اغلب موارد، فرد مبتلا به پاشنه رنج می برد و این درد فقط به وجود پدیده های استخوانی اشاره نمی کند، بلکه معمولا التهاب فاسیتوپالتانال و کشش در پای پا، باعث درد پاشنه می شود. البته مغز استخوان ممکن است تا حدودی در ابتدای تشکیل مغز استخوان به وجود بیفتد که باعث ایجاد درد در پاشنه می شود، اما این امر با تکمیل تشکیل پیوند استخوان حل و فصل خواهد شد. بنابراین، نشانه های پا از پاشنه، در واقع علائم مشابه التهاب phaciplantar در پا است: درد شدید هنگام برداشتن اولین مراحل در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب. احساس درد و سفتی در پای پا هنگام برداشتن اولین مراحل پس از نشستن برای یک دوره درد طولانی مدت در پاشنه بلند که در طول روز احساس شدید یا درد مبهم در پاشنه، خستگی در پاهای در پایان روز احساس درد در زیر پاشنه هنگام راه رفتن روی سطوح سخت
شفا پاشنه شفا

سوزن طب سوزنی یا سوزن های خشک در موش ها یا نقاط مهار در عضلات پایینی پا و پا می تواند در کاهش درد و بهبود عملکرد پا تاثیر گذار باشد. وزن کمتری در صورت لزوم داروهای غیر تجویزی بدون نسخه: داروهای ضد التهابی غیر استروییدی مثل ایبوپروفن می توانند به کنترل درد کمک کنند. شما می توانید از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده کنید اگر تحت شرایط یا شرایط خاصی قرار نگیرید که این داروها را متوقف می کند. بنابراین، اگر چه این داروها نیز غیررسمی است، توصیه می شود در مورد مصرف این داروها دقت داشته باشید و مطمئن شوید که راهنمای دارو را بخوانید و قبل از مصرف آن دوز مناسب داشته باشید. توجه داشته باشید که این داروها ممکن است با سایر داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته و باعث ایجاد مشکلات جدی برای شما شوند. این داروها می تواند به شما کمک کند درد کمتری در طول بهبودی التهاب فاسیاپنتار ایجاد کنید. متوقف کردن استفاده از آنها اگر دارو به نظر می رسد بر روی کاهش درد است. اگر بیماری خاصی داشته باشید، باردار هستید یا قصد دارید باردار شوید یا قبل از استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کرده اید، و اگر به نتیجه نرسید، می توانید با پزشک خود در مورد آن برای تجویز یک دارو جایگزین مناسب برای درمان پاشنه پا. . کشش: مطمئن باشید که عضلات پا و تاندون آشیل را بکشید. ورزش قبل و بعد از تمرین مهم است. توصیه ما این است که ابتدا بدن خود را گرم کنید و سپس دراز کشید. تزریق کورتیزون: تزریق کورتیکواسترون ممکن است در محل آسیب به منظور کاهش التهاب و التهاب تجویز شود. کورتیزون یک استروئید است که عملکرد هورمون ها را شبیه سازی می کند که به طور طبیعی درد دندان درد را کاهش می دهد. پوسیدگی قلب: با کمک تزریق گاز اوزون در ناحیه پاشنه، می تواند باعث التهاب و همچنین در نتیجه درد توراسیون شود و با کمک یک سیستم سالم و سالم، فرآیندهای شفا بهبودی را بهبود بخشد. بسیاری از بیماران که از بهبودی هموراژیک خسته می شوند و هنوز هم درد دارند، با بهبودی پاشنه می توانند بهبود قابل توجهی در درد پاشنه خود پیدا کنند.
درمان کنف کپسول با گوجه فرنگی

درمان های گیاهی با گوجه فرنگی عالی هستند و گوجه فرنگی ها علاوه بر غذای خوراکی خواص درمانی نیز دارند. این مزایای درمانی ناشی از دانه های گوجه فرنگی است. گوجه فرنگی در درمان درد و درمان هموروئید موثر است. برای کاهش درد خارهای پاشنه، می توانید یک کمی آب گوجه فرنگی را در ناحیه درد بخورید و صبر کنید تا درد ایجاد شود. این درمان معمولا تا دو هفته از بین می رود و از درد در گلو خلاص می شود.
بهبود شانه های پاشنه گیاهی

راه دیگر استفاده از سرکه سیب، گرم کردن یک فنجان دوم سرکه سیب به یک وان کوچک با آب گرم است. سپس، پا زخم خود را در ظرف 5 تا 10 دقیقه قرار دهید. این را 2 بار در روز برای 1 یا 2 انجام دهید